Bayangkan baju raya yang cantik terletak indah di badan yang dah kurus 😍..
Jom saya kongsikan beberapa tips mudah untuk dapatkan berat badan ideal sebelum raya.
1) Kurangkan minuman manis. Jika sebelum ini 2 kali sehari anda minum manis, tiba masa untuk anda tukar sekali sahaja pada waktu sahur atau berbuka.
2) Kurangkan portion makanan anda. Kalau sebelum ni kebiasaan 5 senduk nasi, kurangkan menjadi 3 senduk nasi sahaja.
3) Minum air putih yang banyak. Bila nak minum? Plan betul betul masa untuk minum air masa sahur dan berbuka, mesti boleh.
4) Makan buah buahan dan sayuran hijau.
5) Pilih menu sihat seperti ayam dan daging grill, ayam kukus atau sebagainya. Kurangkan minyak, garam dan gula.
Yang penting, minum Teatox dan sapu Felinna Hot Lotion untuk membantu proses penurunan berat badan anda ok 😉
#sisfel #sisfelwarriors #teatox #felinnahotlotion #tipskurussebelumraya
Web : http://MySisfel.com
Iklan dihantar oleh : sisfel ([email protected])
Perhatian : Pnext.biz adalah pihak yang menyediakan perkhidmatan website pengiklanan online dan tidak bertanggungjawab terhadap sebarang iklan. Segala info iklan dan banner iklan adalah sepenuhnya menjadi tanggungjawab pemasang iklan tersebut.
POST IKLAN PERCUMA
>> Klik Sini <<